Wokół siatki
-
Najwyższe siatkarki na świecie
Wysoki wzrost przydaje się w wielu dziedzinach sportowych jak choćby w siatkówce, koszykówce czy piłce ręcznej. W piłce siatkowej pomaga…
Czytaj więcej » -
Dlaczego siatkarze oklejają palce plastrami?
Choć siatkówka jest sportem bezkontaktowym, siatkarze również narażeni są na różne urazy i kontuzje, w szczególności kończyn górnych i dolnych.…
Czytaj więcej » -
Top 6 siatkarskich gigantów
Choć siatkówka nie jest zarezerwowana jedynie dla wysokich zawodników, jest to bardzo pożądana cecha, która pomaga szczególnie w walce na…
Czytaj więcej » -
3 powody, dla których warto grać w nakolannikach
Nakolanniki siatkarskie należą do podstawowego wyposażenia siatkarzy. Chętnie korzystają z nich również osoby uprawiające inne sporty, np. jazdę na rowerze,…
Czytaj więcej » -
Mocno trenujesz? Wybierz sportowy catering dietetyczny
Dieta dla sportowców różni się znacząco od tego, co powinno spożywać się w „normalnych warunkach”. Ludzki organizm w momencie wzmożonego wysiłku…
Czytaj więcej » -
Przywódca i wojownik, czyli kim jest kapitan w siatkówce
Zgodnie z przepisami gry, każda drużyna siatkarska musi mieć w swoich szeregach kapitana, czyli osobę wykazującą zdolności przywódcze zarówno na…
Czytaj więcej » -
Suplementy przed treningiem – czym warto się wspomóc?
Treningi siłowe są dużym obciążeniem dla naszego organizmu, ale połączone z prawidłową dietą, mogą zdziałać cuda w walce o smukłą…
Czytaj więcej » -
Siatkówka na śniegu – wszystko, co musisz o niej wiedzieć
Jesteś miłośnikiem siatkówki plażowej? Jeśli tak, sezon jesienno-zimowy musi być dla Ciebie prawdziwą udręką. Na szczęście znamy rozwiązanie tego problemu…
Czytaj więcej » -
Siatkówka na siedząco. Czym jest i jakie są zasady gry?
Siatkówka na siedząco to odmiana tradycyjnej piłki siatkowej. Jej celem jest przebicie piłki nad siatką tak, aby wpadła w boisko…
Czytaj więcej » -
Dlaczego warto grać w siatkówkę?
W naszym kraju siatkówka cieszy się ogromną popularnością, dlatego nikogo nie dziwi fakt, że sukcesywnie poszerza się grono osób uprawiających…
Czytaj więcej »
