Rękawki siatkarskie – czym są i do czego służą?

Rękawki siatkarskie to nie tylko modny dodatek, ale również praktyczne akcesoria, które mogą poprawić komfort gry i zmniejszyć ryzyko urazów. Jaki są ich właściwości i w jakim celu są stosowane?

Czym są rękawki siatkarskie?

Rękawki do siatkówki to akcesoria siatkarskie, które sięgają od nadgarstka do połowy kości ramieniowej. Są wykonane z elastycznych, przewiewanych materiałów. Z reguły nie mają szwów. Sprawdzą się nie tylko wśród profesjonalistów, ale również polecane są amatorom siatkówki.

Po co są rękawki do siatkówki?

Rękawki mają bardzo szerokie zastosowanie i mogą zapewnić szereg korzyści osobom uprawiającym siatkówkę.

Ochrona przed otarciami

Podczas gry w siatkówkę ręce są narażone na częste tarcie o szorstką piłkę, siatkę lub parkiet. Rękawki zapobiegają otarciom naskórka, zadrapaniom i skaleczeniom, które mogą być bolesne i powodować długotrwałe uszkodzenia skóry.

Ochrona przed urazami

Rękawki siatkarskie amortyzują wstrząsy, które mogą powstać podczas odbijania piłki lub wykonywania innych ruchów. Dzięki temu mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów lub kontuzji.

Stabilizacja mięśni

Dobrze dobrane rękawki zapewniają stabilizację mięśni rąk i przedramion. Dzięki temu mogą pomóc w zapobieganiu urazom i poprawić precyzję wykonywanych ruchów.

Przyspieszenie regeneracji mięśni

Rękawki do siatkówki wykonywane są z materiałów kompresyjnych. Oznacza to, że mogą wspomagać regenerację mięśni – zmniejszyć ból i obrzęk mięśni po treningu lub meczu.

Utrzymanie optymalnej temperatury rąk

Zadaniem rękawków jest także pomoc w utrzymaniu optymalnej temperatury ciała. Mogą zapobiec przegrzaniu lub wychłodzeniu ciała, zapewniając komfort i wydajność podczas gry.

Poprawa krążenia krwi

Rękawy kompresyjne dbają o dotlenienie mięśni i poprawiają krążenie krwi. Dzięki temu mogą pomóc w uzyskaniu odpowiedniej wydajności i regeneracji po treningu.

Wspomaganie oddychania

Rękawki siatkarskie wykonane z materiałów o właściwościach oddychających, dzięki czemu wspomagają oddychanie skóry. W ten sposób zapobiegają powstawaniu podrażnień skóry i mogą poprawić komfort gry.

Wchłanianie nadmiaru potu

Do zadań rękawków należy też wchłanianie nadmiaru potu, co pozwala utrzymać suchość rąk podczas odbicia piłki. Zapobiega to poślizgom i pozwala kontrolować piłkę podczas gry.

Rękawki siatkarskie – jaki materiał?

Rękawki siatkarskie muszą być trwałe, elastyczne i mieć zdolność do odprowadzania wilgoci. Dlatego najczęściej produkowane są z włókien syntetycznych takich jak:

• Poliester – jest to materiał lekki i elastyczny, który zapewnia dobrą oddychalność. Poza tym jest odporny na ścieranie, zapewnia swobodę ruchów i zapobiega poceniu się rąk.
• Nylon – jest wytrzymały i odporny na rozciąganie. Zapewnia ochronę przed otarciami i urazami.
• Elastan – to materiał elastyczny, dobrze dopasowujący się do kształtu ciała. Zapewnia dobre dopasowanie i wsparcie dla mięśni, nie powodując dyskomfortu.

W sprzedaży dostępne są też rękawy wzbogacone jonami srebra, które mają właściwości grzybobójcze i bakteriobójcze. Dzięki temu zapobiegają namnażaniu się bakterii, które są odpowiedzialne za powstawanie nieprzyjemnych zapachów.

Jak dobrać rękawki siatkarskie?

Aby dobrać odpowiednie rękawy, przede wszystkim należy zwrócić uwagę na ich rozmiar. Rękawki nie mogą być ani za ciasne, ani zbyt luźne. Jeżeli wybierzemy ciasne rękawki, będą one ograniczać nasze ruchy i wywoływać dyskomfort podczas gry. Natomiast zbyt luźne rękawy będą zsuwać się z rąk, co również negatywnie odbije się na naszej grze. Warto zatem przymierzyć kilka modeli i rozmiarów i wybrać te, które leżą najlepiej. Niektórzy producenci oferują nawet szycie rękawków na wymiar, co zapewnia idealne dopasowanie do ręki.

Decydując się na zakup rękawków, warto wybierać modele o wysokiej gramaturze, gdyż zapewniają najlepszą oddychalność. Poza tym powinniśmy postawić na modele bezszwowe albo z płaskimi szwami, które nie uciskają i nie podrażniają skóry. U góry rękawki siatkarskie powinny mieć też silikonowe paski, dzięki którym nie będą zsuwać się z rąk.

Jeśli chodzi o design, jest to kwestia indywidualna. Rękawki do siatkówki dostępne są w wielu kolorach i wzorach, więc nie powinniśmy mieć problemu ze znalezieniem produktu dopasowanego do naszego gustu. Dostępne są zarówno rękawki siatkarskie damskie, jak i rękawki siatkarskie męskie. Można też kupić modele unisex oraz rękawki dla dzieci.